4种材料避免在一个环保的家

VOCs(挥发性有机化合物)是一种有机污染物，出现在各种常见的家庭和办公产品中:油漆、清洁材料、永久性标记物和家具(仅举几例)。它们会影响室内空气质量，并可能导致从头痛、恶心到肝肾损伤等副作用。那么如何才能避免它们呢?寻找你最喜欢的产品的“低voc”或“无voc”版本;买你需要的最少的东西;并且只能在通风的地方使用。

从香水、浴帘到胶水和杀虫剂，邻苯二甲酸盐的化学物质无处不在——所以要避免它们并不容易。根据国家医学图书馆的说法，邻苯二甲酸盐的暴露来自“空气、水或食物”，尽管邻苯二甲酸盐的影响尚未得到证实，但它们“有理由被认为是一种人类致癌物质”。避免在你的厨房里使用塑料或罐头包装(或储存)的食物，用玻璃碗而不是塑料碗微波剩菜。

你最有可能找到甲醛在大量生产的建筑材料和压制木材产品中，如胶合板镶板，中密度纤维板，刨花板，这些都是用甲醛粘着剂粘在一起的。根据美国环境保护署的说法，甲醛排放会让你的眼睛流泪或感到恶心——它还与实验室动物的癌症有关。为了降低风险，寻找用酚醛树脂而不是尿素树脂制成的压制木制品，并确保你家通风良好。

如果你想把对环境的影响降到最低，那么你就应该尽量避免使用石油。据介绍，这并不仅仅意味着购买混合动力汽车并转向替代能源:从石蜡、特氟隆到指甲油和塑料，所有东西都可以使用石油大自然的网络。限制使用的最简单方法是什么?成为一个更有意识的消费者，在你买任何新东西之前要三思。

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