亲生物设计:如何把外部带入内部让你快乐

由:玛丽亚·c·亨特|

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弗兰克·劳埃德·赖特(Frank Lloyd Wright)设计的流水别墅(Fallingwater, Kaufmann住宅)可能是最著名的亲生物设计例子之一,因为室外和室内空间似乎无缝地融合在一起,创造了大量的绿色空间供居民享受。Daderot/Wikimedia Commons (CC0 1.0)

你设计房子的方式真的能帮助你更好地思考、更放松、更有创造力吗?是的,科学家们说,这些只是热爱生命的几个好处,带来的设计哲学自然世界里面。

如果您曾访问过一家精品酒店或带有生活墙的办公大楼肉质植物或者葡萄藤,设计师可能会有生物恐惧症。添加植物是将母亲带到空间的一种简单方法,但是这种设计哲学有很多方面,这些哲学由谷歌,亚马逊,微软和威斯汀酒店等公司使用。

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什么是生物嗜酚?

许多古代文化,来自埃及人和希腊人在欧洲和日本的神道上的德鲁伊,已经崇拜大自然的沉默。拉尔夫沃尔多艾默生是大自然影响人类精神的热衷于大自然的权力观察者。在他的1844年“第二系列散文,“他写道”只就世界上的大自然呼吁他们的援助而达到了壮观的高度。这是他们的悬挂式花园,别墅,花园,岛屿,公园和蜜饯的意义。“

人文哲学家埃里奇洛莫是第一个介绍生物体概念的概念,这是1964年的“生命的热爱”。它植根于人类需要与自然世界有关的想法,以茁壮成长和快乐。爱德华o.威尔逊,博物馆和哲学家,被认为是推广这个词在1980年代。

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热爱生命的想法从何而来?

事实证明,室内设计的原则来自于优化动物园栖息地的工作。心理学家Judith Heerwagen.是在20世纪90年代初在西雅图动物园工作的研究生,当时官员开始重新思考大型灵长类动物的外壳。生活在最小笼子里的动物,却做得很好。他们在一封电子邮件中说,他们争夺了反社会,并没有繁殖,并没有繁殖。

凭借她在动物学和生态学方面的背景,赫尔瓦根推荐了一个更像是类人猿的原生景观的圈地。Heerwagen说:“随着动物园的设计转向更自然的栖息地和混合物种围场,基于对自然生态和环境的广泛研究,动物开始茁壮成长。”

其他设计住宅和办公楼的设计师开始在他们的工作中使用同样的原则。Heerwagen写道:“这包括更仔细地考虑建筑作为人们的栖息地,将亲生物的设计与我们不断获取自然设施的进化需求相结合,这些自然设施包括阳光、日光、植物、花卉、自然模式。”

虽然像微软和亚马逊这样的公司正在实施敌意的原则,以提高工人的生产力,但它并不普遍。“我们已经改善了改善动物园动物的条件,而不是办公室的人,”管理伙伴钻纹亮绿色是一家位于纽约市的绿色建筑研究与咨询公司。

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科学对生物癖有什么看www.vwin.cn法?

许多研究都支持这样的观点:良好的光线、新鲜的空气和户外的景色对我们的健康有益。vwin德赢提款审核在有自然光的房间里工作可以提高工作效率,改善心情和提高睡眠质量美国西北大学(Northwestern University)神经科学实验室的研究人员2013年的一项研究显示,美国人对神经系统科学的兴趣越来越大。www.vwin.cn他们发现,在工作日接触自然光的人比在没有窗户、有人造光的地方工作的人多睡46分钟。

在一个2015年在韩国进行的一项小研究并由国家卫生研究院出版,年轻人被要求将工厂转移到新锅中或在计算机上执行任务。vwin德赢提款审核研究人员在每项活动后测量了他们的精神状态。在与植物合作后,他们发现受试者更放松,经历了舒张压下降。

寻找一个重新集中注意力的简单方法在工作日?外面散步。如果这是不可能的,请查看一个自然场景的照片或绘画。神经科学家发现,凝视着一个自然的场景40秒或更长时间,让大脑的前额外皮层休息一下。布朗宁说,你会重新关注你的工作。

在1984年由国家卫生研究院发表的最有趣的研究之一,研究人员发现,在手术后恢复的人在医院休息更短vwin德赢提款审核需要较少的止痛药如果他们看到的是花园,而不是砖墙。

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如何将亲生物设计运用到你的家中

我们可以带来自然,改变我们的房屋安排的方式,以及选择模仿自然世界的模式。褐变和他的团队在论文中确定了生物嗜酚的不同方面“14个敌意设计模式发表在Terrapin杂志上,以及他们的书中。内部自然:一只美孚设计指南,将于2020年9月发布。

如果您正在寻找覆盖您的家庭环境的简单方法,布朗宁说要以景色开始,然后用“简单的自然的模式”上搬到地毯,墙面,百叶窗和面料上,就像阳光一样通过叶子,在田间甚至火焰的草地。一些简单的想法以:

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1.创造避难所

避难所是您背部受到保护的任何位置,您都有一个顶篷开销。这可能是树冠床,伞下的露台座椅,一个高背椅甚至坐在窗户或壁炉旁边的座位。“你可以抽出动作并为你的电池充电,”布朗琳说。如果您已被携带并与他人避开了庇护,则尤其舒缓。

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2.得到一些植物

室内植物是开始你的亲生物设计之旅的一种简单方式。但得到更多的philodendron, pilea peperomioides或Kimberly Queen fern创造一个小的绿色区域。布朗宁说:“我们注意到的一件事是,当植物聚集在一起时,我们似乎对它们的反应更好,就好像它们是一个小栖息地一样。”

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3.最大化你的观点

打开窗帘或移动家具,以创造户外观光至关重要,布朗宁说,特别是如果你可以看到树,植物,鸟类或蝴蝶。希望这部观点是延伸100英尺(30米)或更长时间的漫长。布朗宁表示,近距离观点,虽然长时间的观点,但长时间的观点让你的眼睛后面放松。

虽然对敏侍设计的科学支持相对较新,但自然的恢复性质并未丢失以前的几代人。超过100年前,诗人艾默生宣布在他的散文《自然》中写道:“眼睛的健康似乎需要一个地平线vwin德赢提款审核。”

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